علاج شيب الشعر بدون صبغة الشعر ولا شامبو

علاج شيب الشعر بدون صبغة الشعر ولا شامبو

لعلاج شيب الشعر والتخلص منه يحدث شيب الشعر بسبب نقص في بعض المعادن من الجسم وبمجرد توافر هذه المعادن بالنسب الطبيعية يرجع الشعر للونه الأسود ونفهم من ذلك ان هناك طرق لحماية الشعر من الشيب وطرق واخرى لاسترجاع اللون الأسود للشعر المصاب بالشيب طرق الحفاظ على اللون الأسود للشعر لابد من توفير المعادن والفيتامينات اللازمة للجسم واهم هذه المعادن هي: 1- فيتامين ب 9 · ويكون متوفر في السبانخ والملفوف والكرنب الخضروات الورقية 2- السيلينيوم · ويكون متوفر في الجوز و اللوز و المأكولات البحرية و الفستق 3- النحاس · ويكون متوفر للنساء في  المرامية مرة واحدة أسبوعيا والبردقوش · ويكون متوفر للرجال في  الكوسه- (الخرشوف – شوكة الجمل ويتم غليهم مثل الشاي) وهناك أشياء طبيعية بها جميع هذه المعادن مثل: · التين المجفف